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고혈압을 효과적으로 관리하는 방법
고혈압을 효과적으로 관리하는 방법 건강한 삶을 위한 식습관과 생활 습관 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 심각한 건강 문제 중 하나입니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 손상 등의 위험 요인으로 작용하며, 적절한 관리가 필요합니다. 고혈압을 효과적으로 관리하기 위한 방법에 대해 더 상세히 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 운동 고혈압을 관리하는 데 가장 중요한 요소 중 하나는 규칙적인 … Read more
당뇨병의 주요 원인과 위험 요인
당뇨병의 주요 원인과 위험 요인 당뇨병은 현재 전 세계적으로 중요한 공중보건 문제로 인식되고 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절 불균형으로 인해 발생하는 대사 질환으로, 만성적인 고통을 초래하고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 당뇨병의 원인과 위험 요인에 대한 이해는 매우 중요합니다. 당뇨병의 주요 원인과 위험 요인에 대해 자세히 살펴보겠습니다. [1형 및 2형 당뇨병에 공통적인 위험 … Read more
당뇨병의 초기 증상과 진단 방법
당뇨병의 초기 증상과 진단 방법 당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔한 만성 질환으로, 당뇨병 초기 증상과 진단 방법을 이해하는 것은 중요합니다. 이를 통해 조기 발견과 적절한 관리가 가능하며, 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병 초기 증상과 진단 방법에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 초기 증상 소개 당뇨병 초기 증상은 매우 다양하며, 개인마다 다를 … Read more
2024년 고용보험 실업급여 금액, 조건 알아보기
나도 실업급여에 해당하는지 알아보세요! 실업급여를 신청하는 조건 1.이직일(근무마지막 날) 이전 18개월간 고용보험 가입일 총 기간이 180일 이상이면 가능 -공휴일과 휴무일 제외하므로 통상 7~8개월 이상 근무면 가능 2.초단시간 근로자도 가능 -이직 당시 주 소정근로시간이 15시간 미만, 근로일수가 2일 이하인 근로자를 말함 -24개월 동안 180일 이상 근로한 경우 가능 3.자발적 퇴사 -실제 근로조건이 채용시 제시된 근로조건보다 낮아진 … Read more
2024년 주거급여 지원금 신청
주거급여제도란 정부에서 월세와 수선비용 주거비를 지원해주는 제도 전세, 월세, 자가 모두 지원 월 640,000원~12,410,000원 지원 가능. 정부에서 주는 혜택은 직접 신청하지 않으면 받을 수 없는 것이 대부분입니다. 꼭 놓치지말고 신청하세요! 기준중위소득이 48%까지 인상되어 10명중 5명이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 기준중위소득이 높아질 수록 혜택을 받는 분들이 많아지게 되기 때문에 좋은 소식이 아닐 수 없습니다. 이와 … Read more
2024년 달라진 중위소득 대폭 인상
기준중위소득이란? 전 국민들의 가구 소득을 순서대로 나열했을 때 중간에 위치한 소득을 일컫는데요, 이러한 기준중위소득은 정부의 여러복지 지원금은 물론이고, 기초생활보장제도, 교육급여, 생활급여, 긴급생활자금 등 지원받는 대상자를 1년에 한 번씩 정하여 선별하는데 활용되고 있습니다. 올해 지원금이 대폭 인상되었다는 소식이 전해져 더 많은 분들이 혜택을 받을 수 있을 것으로 예상됩니다. 기준중위소득 계산하기 가구수별 기준중위소득 인상 가구수 2023년 … Read more
소상공인 고용보험료 최대 80% 지원
소상공인에게도 고용보험료를 지원 정부가 소상공인 고용보험료를 최대 80%까지 높여 지원한다는 반가운 소식입니다. 기존 가입자도 같은 혜택으로 적용된다고 하니 바로 알아보세요 근로자가 비자발적 퇴직하거나 자영업자가 비자발적 폐업을 하면 실업급여(구직급여)를 받는 것처럼 소상공인도 고용보험에 가입하여 혜택을 받을 수 있는 제도입니다. 중소벤처기업부는 소상공인 사회안전망 강화를 위한 고용보험 가입 촉진을 위해 올해 ⌈자영업자 고용보험료 지원사업⌋을 대폭 확대 시행한다고 공지하였습니다. … Read more